ОНЛАЙН ВИДЕО УРОЦИ

тренирай Пилатес у дома по твой график

Ние сме екип от Пилатес инструктори и рехабилитатори нашата цел е да помагаме, чрез правилни и контролирани Пилатес упражнения : - да постигате лекота в ежедневието - да имате красиви и стегнати тела - да подобрите гъвкавостта - да подобрите издръжливостта - да изправите стойката - да намалите стреса Подбрали сме най-добрите упражнения за вас , но преди да започнете е добре да се консултирате с вашия лекар , защото всеки един от вас е уникален и различен . Ще се радваме да ви бъдем полезни !

Тренировки на живо/ онлайн

img

- тренирате на живо заедно с група в реално време ( вторник и четвъртък от 18:20) - чувате съветите на инструктора - можете да гледате клиповете и след това на запис в рамките на абонамента - Пилатес тренировки с различни уреди за изправена стойка - тонизиране на тялото - подобряване на гъвкавостта и подвижността - постигане на хармонично и красиво тяло - всички упражнения могат да се изпълняват в домашни условия